Företagsgym

Företagsgym

företagsgym
företagsgym
företagsgym

Ett företagsgym är ett gym på en arbetsplats, där personalen erbjuds möjligheten att träna och hålla sig i form.

VI HJÄLPER ER

Vi erbjuder idag effektiva träningslösningar för företag, hotell, organisationer och myndigheter. Vi anpassar våra produkter enligt era önskemål till ert företagsgym, allt efter er organisations behov.Ta gärna kontakt med oss och så kan vi tillsammans diskutera fram vad som blir det bästa för just ert företag. Maila oss på info@bodyweight.se så kontaktar vi er inom två arbetsdagar.

EFFEKTIV TRÄNING

Ett företagsgym ska erbjuda de som arbetar en chans att träna. Träningen kan ske före, efter eller under arbetsdagen. Det är självklart viktigt att det är lätt att ta sig till ett företagsgym, att det finns plats för alla som vill träna, att träningsredskapen passar alla och att träningen inte ska ta för lång tid. Därför är Bodyweight® Training System perfekt i ett företagsgym. 

Bodyweight® passar alla – gammal, ung, tränad och otränad. Med ett redskap, som inte tar stor plats, kan man träna hela kroppen snabbt, effektivt och enkelt. Med Bodyweightband som företagsgym har man den ultimata lösningen då det ger personalen, eller organisationens medlemmar, effektiv och flexibel möjlighet till funktionell styrketräning.

FRISKARE PERSONAL

Alla vill ju vi må bra och hålla oss friska. Att ett företags personal mår bra är givetvis av intresse också för arbetsgivaren. Möjligheten att hålla sig frisk och kry i kropp och själ ökar om arbetsplatsen erbjuder fysisk träning på ett företagsgym. Genom att ha ett företagsgym där anställda får möjlighet att träna, öka sin styrka och uthållighet skapar goda förutsättningar för fysiskt och psykiskt välbefinnande. Ett företagsgym är en kostnadseffektiv och långsiktig investering i ett företag samt deras anställda! Läs gärna mer om samband mellan träning och arbetsliv här och här.

FÖRETAGSGYM

Att designa och skapa ett traditionellt företagsgym kan bli kostsamt. Många av de maskiner och den utrustning som finns på marknaden idag är relativt dyra i inköp och kräver också ett visst mått av underhåll och framförallt ett stort utrymme.

Genom att skapa ett företagsgym som bygger på träning med Bodyweight® undviker man stora och kapitalintensiva investeringar och skrymmande maskiner som tar stor plats. Ett Bodyweightgym är kostnadseffektivt och kräver inga stora utrymmen!  

GUMMIBAND

Vi har även ett set med fem stycken gummiband, alla med olika motstånd. I det setet ingår dörrfäste, handtag och fotfästen. Dessa gummiband är enkla att använda och enkla att ta med sig!

APP

Vi har tagit fram en app som visar över 120 övningar, både stillbilder och video. Du kan i appen följa redan färdiga program eller skapa egna. Programmen är enkla att följa och det finns pass för alla, enkla pass för den som inte har tränat tidigare och avancerade pass för de mer vältränade.

Passen är framtagna för det ska finnas något för alla, allt för att undvika skador och få ett bättre träningsresultat med bandträning. Appen är gratis och du hittar den på såväl App Store som Google Play. Mer om appen hittar du om du klickar här >>.

Du kan också enkelt ladda hem vår White Paper där det finns bilder och förklarande text till alla övningar. 

VAD ÄR BODYWEIGHT®?

Bodyweight® Training Systemär ett träningsredskap med vilket du använder din egen kroppsvikt som motstånd för att träna. 

Bodyweight® använder du enkelt hemma genom att fästa det i ett takfäste, eller tar med på resan och fäster i hotelldörren eller lika gärna runt en trädstam ute på promenaden.



 Själva redskapet består av två band med handtag. 

Handtagen är i räfflat gummi för att förbättra greppet och tillåter dig att utföra övningarna stabilare. Banden direkt ovanför handtagen är böjda och har plats för händer och underarmar, vilket förbättrar rörlighet och motverkar risken för att banden ska skava på handleder och armar. 





Under handtagen finns två öglor där man placerar fötterna under vissa övningar. Fotöglorna är utformade så att fötterna ska ligga stadigt och minskar risken för att fötterna ska glida ur under en övning. 

Bodyweight® är enkel att ställa in till rätt längd genom de lås som finns på banden och längden på banden kan justeras med ett enkelt handgrepp mellan övningarna. 



Till redskapet medföljer en praktisk och snygg ryggsäck som gör att du enkelt kan förvara, och eller ta med, Bodyweight® var du vill. Bodyweight® tar väldigt liten plats och väger inte ens ett kilo!